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ごーや

最近の
お弁当のおかず。
ゴーヤのワタを取って
塩もみ、水洗い。
熱したフライパンに
マヨネーズをぷりぷり出して
ゴーヤを炒める。
溶き卵でとじる。
不思議と苦みなし。
もしかするともしかすると
便秘にもいいかも。
今生体実験中。
by LuckySevenStars | 2008-08-21 09:50 | 料理 | Trackback | Comments(0)